生活習慣病にも効果アリ!? 簡単「ゾンビ体操」とは？

ゾンビ体操で運動不足を解消・生活習慣病を改善しましょう！東京都あきる野市の池谷医院院長・池谷敏郎先生考案の「ゾンビ体操」。池谷先生のお家で簡単にできる「ゾ … 続きを読む生活習慣病にも効果アリ!? 簡単「ゾンビ体操」とは？